53 steg mot ett enkelt liv igen
När vi var små var livet lätt, ellerhur? Ibland känns det så i alla fall. Sanning är den att det fortfarande är lätt. Det kommer det alltid att vara. Den enda skillnaden är att vi är äldre. Med åldern kom kraven och vi komplicerade till allt för varje år som gick.
När vi var små såg vi på världen med enkla, hoppfulla ögon. Vi visste vad vi ville ha och hade inga dolda motiv och falskhet fanns inte inom oss. Vi tyckte om personer som log. Vi undvek personer som var sura. Vi åt när vi var hungriga, drack när vi var törstiga och sov när vi var trötta.
När vi blev äldre blev våra sinnen gradvis förvirrade och influerade av det negativa i vår omvärld. Någonstans på vägen började vi tveka på och ifrågasätta våra instinkter. När ett nytt hinder dök upp, snubblade vi och föll och detta hände upprepade gånger. Till slut bestämde vi att vi inte ville falla mer, men istället för att lösa problemen undvek vi allting.
Resultatet blev att vi åt tröstmat och drack alkohol för att döva smärtan i våra hjärtan. För att slippa känna. Slippa tänka. För att en kort sekund klippa bort det som gör ont. Vi arbetade över med flit, började manipulera och på olika sätt svika andra, men framförallt oss själva, för att komma någonstans.
När det inte fungerade, levde vi över våra tillgångar, köpte saker vi egentligen inte behövde och åt och drack lite till bara för att må bättre igen.
Tillbaka till det viktiga. Det går att göra livet enkelt igen. Här följer 53 exempel på hur...
"Life is not complex. We are complex. Life is simple,
and the simple thing is the right thing."
- Oscar Wilde
2. Var artig, men försök inte vara kompis med alla i din närhet. Lägg tiden på de vänner som betyder mest för dig istället. De som står dig närmast.
3. Sov ut på nätterna. Ett trött sinne är sällan produktivt. Lägg dig 30 min. tidigare än vanligt.
4. Var inte långsint. Tala ut om saken. Skaka hand eller kramas. Gå vidare.
5. Ödsla inte tid på svartsjuka. Den enda du tävlar mot är dig själv.
6. Umgås med personer som kan fylla upp det du saknar. Låt dem göra det de är bättre på. Du ska också göra det du är bättre på.
7. Organsisera ditt hem. Organisara ditt jobb.
8. Lev under dina tillgångar. Ordna en budget och en sparplan. Håll dig till dem. Köp INTE saker du inte behöver.
9. Gå upp 30 minuter tidigare på morgonen. Slipp stress, få en lugn start.
10. Släng/ sälj/ ge bort det du inte använder.
11. Fråga någon om du inte är säker.
12. Försök inte vara andra till lags. Gör bara det du tror är det rätta.
13. Drick ingen alkohol när du är arg eller ledsen. Jogga en sväng istället.
14. Betala räkningarna i tid.
15. Tanka på vägen hem. Inte på morgonen när du har bråttom.
16. Om du kommer på en sak du ska göra- gör den på engång om det går fort. Skriv annars upp den i kalendern.
17. Var alltid ärlig mot dig själv och andra. Du är bättre än lögner och lögnare.
18. Säg "Jag älskar dig" till de du älskar så ofta du kan.
19. Multi-tasking i all ära, men gör en sak åt gången och lägg allt på den saken.
20. Avsluta ett projekt innan du börjar med nästa.
21. Var alltid dig själv.
22. Packa alltid lätt när du reser. Ta bara med det du inte kan vara utan.
23. Städa upp efter dig. Skjut inte fram det till senare.
24. Lär dig laga mat. Hemlagad mat är det som gäller.
25. Gör en vecko-matsedel. Handla sedan endast det du behöver från listan.
26. Handla mycket och sällan. Laga mycket mat och ta vara på resterna. Frys in.
27. Handla med cash.
28. Håll dig borta från andras problem. Skapa inte egna (om möjligt).
29. Se till att ta hand om din bil, ditt hem och andra personliga saker som du är beroende av.
30. Le ofta, även mot främlingar.
31. Om du hatar att göra något- sluta göra det.
32. Be om ursäkt när det är det enda rätta att göra.
33. Skriv ner saker.
34. Var nyfiken. Var inte rädd att prova något nytt.
35. Var inte blyg. Träffa nytt folk.
36. Strunta i vad andra tänker om dig.
37. Sms:a inte när du kör. Kör aldrig bil påverkad av alkohol.
38. Drick vatten när du är törstig.
39. Ät inte när du är uttråkad. Ät när du är hungrig.
40. Träna varje dag. Ta en promenad eller träna hemma i 30 minuter.
41. Släpp saker som du inte kan ändra på. Koncentrera dig på det du kan göra.
42. Med hårt arbete kommer lycka.
43. Hitta ett jobb du gillar.
44. Följ ditt hjärta. Slösa inte ditt liv med att uppfylla andras drömmar eller mål.
45. Ta reda på vad du prioriterar och lev därefter.
46. Ta det lugnt och lägg ihop alla små segrar.
47. Din situation som den ser ut idag- kommer att förändras- till det bättre eller sämre. Acceptera det.
48. Sträva efter att förbättras på ex. jobbet. Klättra uppåt, annars blir du frustrerad.
49. Mogna, men väx inte upp för fort.
50. Inse att du aldrig har så rätt i en sak- som du själv tror.
51. Bygg eller gör något som du är stolt över.
52. Gör misstag, lär dig av dem, skratta åt dem, gå vidare.
53. Njut av de saker i livet som är gratis!
1. Försök inte läsa andras tankar. Få inte andra att försöka läsa dina tankar. Kommunicera.
2. Var artig, men försök inte vara kompis med alla i din närhet. Lägg tiden på de vänner som betyder mest för dig istället. De som står dig närmast.
3. Sov ut på nätterna. Ett trött sinne är sällan produktivt. Lägg dig 30 min. tidigare än vanligt.
4. Var inte långsint. Tala ut om saken. Skaka hand eller kramas. Gå vidare.
5. Ödsla inte tid på svartsjuka. Den enda du tävlar mot är dig själv.
6. Umgås med personer som kan fylla upp det du saknar. Låt dem göra det de är bättre på. Du ska också göra det du är bättre på.
7. Organsisera ditt hem. Organisara ditt jobb.
8. Lev under dina tillgångar. Ordna en budget och en sparplan. Håll dig till dem. Köp INTE saker du inte behöver.
9. Gå upp 30 minuter tidigare på morgonen. Slipp stress, få en lugn start.
10. Släng/ sälj/ ge bort det du inte använder.
11. Fråga någon om du inte är säker.
12. Försök inte vara andra till lags. Gör bara det du tror är det rätta.
13. Drick ingen alkohol när du är arg eller ledsen. Jogga en sväng istället.
14. Betala räkningarna i tid.
15. Tanka på vägen hem. Inte på morgonen när du har bråttom.
16. Om du kommer på en sak du ska göra- gör den på engång om det går fort. Skriv annars upp den i kalendern.
17. Var alltid ärlig mot dig själv och andra. Du är bättre än lögner och lögnare.
18. Säg "Jag älskar dig" till de du älskar så ofta du kan.
19. Multi-tasking i all ära, men gör en sak åt gången och lägg allt på den saken.
20. Avsluta ett projekt innan du börjar med nästa.
21. Var alltid dig själv.
22. Packa alltid lätt när du reser. Ta bara med det du inte kan vara utan.
23. Städa upp efter dig. Skjut inte fram det till senare.
24. Lär dig laga mat. Hemlagad mat är det som gäller.
25. Gör en vecko-matsedel. Handla sedan endast det du behöver från listan.
26. Handla mycket och sällan. Laga mycket mat och ta vara på resterna. Frys in.
27. Handla med cash.
28. Håll dig borta från andras problem. Skapa inte egna (om möjligt).
29. Se till att ta hand om din bil, ditt hem och andra personliga saker som du är beroende av.
30. Le ofta, även mot främlingar.
31. Om du hatar att göra något- sluta göra det.
32. Be om ursäkt när det är det enda rätta att göra.
33. Skriv ner saker.
34. Var nyfiken. Var inte rädd att prova något nytt.
35. Var inte blyg. Träffa nytt folk.
36. Strunta i vad andra tänker om dig.
37. Sms:a inte när du kör. Kör aldrig bil påverkad av alkohol.
38. Drick vatten när du är törstig.
39. Ät inte när du är uttråkad. Ät när du är hungrig.
40. Träna varje dag. Ta en promenad eller träna hemma i 30 minuter.
41. Släpp saker som du inte kan ändra på. Koncentrera dig på det du kan göra.
42. Med hårt arbete kommer lycka.
43. Hitta ett jobb du gillar.
44. Följ ditt hjärta. Slösa inte ditt liv med att uppfylla andras drömmar eller mål.
45. Ta reda på vad du prioriterar och lev därefter.
46. Ta det lugnt och lägg ihop alla små segrar.
47. Din situation som den ser ut idag- kommer att förändras- till det bättre eller sämre. Acceptera det.
48. Sträva efter att förbättras på ex. jobbet. Klättra uppåt, annars blir du frustrerad.
49. Mogna, men väx inte upp för fort.
50. Inse att du aldrig har så rätt i en sak- som du själv tror.
51. Bygg eller gör något som du är stolt över.
52. Gör misstag, lär dig av dem, skratta åt dem, gå vidare.
53. Njut av de saker i livet som är gratis!
Drömmar...
Inatt, drömmar igen.
Lyssnade på din röst igår.
Kallt. Kyligt. Obehagligt.
Försöker läsa in. Tyda.
Hur kan man tyda en lögnare?
Jag klarar inte av att se korten.
Klarar inte av att se bilden av dig då.
Falskt. Kyligt. En lögn.
Jag vill bli fri.
Fri från drömmar.
Fri från alla tankar och frågor utan svar.
Det finns inga svar.
Lyssnade på din röst igår.
Kallt. Kyligt. Obehagligt.
Försöker läsa in. Tyda.
Hur kan man tyda en lögnare?
Jag klarar inte av att se korten.
Klarar inte av att se bilden av dig då.
Falskt. Kyligt. En lögn.
Jag vill bli fri.
Fri från drömmar.
Fri från alla tankar och frågor utan svar.
Det finns inga svar.
De Finns Inte
Nej, jag tror inte det.
Jag har träffat småskitar. Omoget.
Jag har träffat sådana i min ålder. Självklart inte män.
Äldre. Nej, omoget. Inga män.
Inte den sortens man jag vill träffa.
Inte den man jag behöver och vill ha vid min sida.
Han som VILL bli en del av hela mitt liv. En riktig man är inte rädd för barn.
Han som alltid har "manners" och gillar vardagsromantik. Håller upp dörrar. Köper en ros spontant mitt i veckan bara "för att".
Han som vill koppla av med en pilsner, och läsa tidningen medans fötterna placeras på en pall.
Han som vet hur man hanterar det mesta inom IT och gillar att glo på Nyheterna.
Han som nynnar i duschen och får mig att skratta dagligen.
Han som vet vad man värdesätter i livet och har hyffs nog att skämma bort mig.
Han som luktar gott och älskar att hitta på saker med familjen på helgerna.
Han som masserar fötterna på mig. Bara mig. Ingen annan gnagful i nån lortig håla. (Oj, där blev jag personlig och ilsken ett tag. Harmlöst, men ändå. Jag får vara ilsken btw...)
Tillbaka till saken...
Han som har Humor och Charm ett Stort hjärta.
Pengar skadar inte. En riktig man med karriär. Ett bra betalt jobb skadar inte att slänga in på Önskelistan.
Lång, bred, ögon som glittrar. En "handy-man" som älskar att avguda sin kvinna.
Finns den verkligen? Den riktiga mannen?
Och eftersom att det jag beskriver inte existerar... kan man ju glömma tanken på att någonsin fånga en riktig man.
Eller fångas- Så ska det vara.
Usch... tragiskt att sakna något som inte finns...
Minus: Han finns inte.
Plus: Jag inser iaf att han inte finns.
Jag har träffat småskitar. Omoget.
Jag har träffat sådana i min ålder. Självklart inte män.
Äldre. Nej, omoget. Inga män.
Inte den sortens man jag vill träffa.
Inte den man jag behöver och vill ha vid min sida.
Han som VILL bli en del av hela mitt liv. En riktig man är inte rädd för barn.
Han som alltid har "manners" och gillar vardagsromantik. Håller upp dörrar. Köper en ros spontant mitt i veckan bara "för att".
Han som vill koppla av med en pilsner, och läsa tidningen medans fötterna placeras på en pall.
Han som vet hur man hanterar det mesta inom IT och gillar att glo på Nyheterna.
Han som nynnar i duschen och får mig att skratta dagligen.
Han som vet vad man värdesätter i livet och har hyffs nog att skämma bort mig.
Han som luktar gott och älskar att hitta på saker med familjen på helgerna.
Han som masserar fötterna på mig. Bara mig. Ingen annan gnagful i nån lortig håla. (Oj, där blev jag personlig och ilsken ett tag. Harmlöst, men ändå. Jag får vara ilsken btw...)
Tillbaka till saken...
Han som har Humor och Charm ett Stort hjärta.
Pengar skadar inte. En riktig man med karriär. Ett bra betalt jobb skadar inte att slänga in på Önskelistan.
Lång, bred, ögon som glittrar. En "handy-man" som älskar att avguda sin kvinna.
Finns den verkligen? Den riktiga mannen?
Och eftersom att det jag beskriver inte existerar... kan man ju glömma tanken på att någonsin fånga en riktig man.
Eller fångas- Så ska det vara.
Usch... tragiskt att sakna något som inte finns...
Minus: Han finns inte.
Plus: Jag inser iaf att han inte finns.
Move On
Jag läste ett inlägg om en mamma som hade två små barn. Hon och hennes man, som var far till hennes barn, hade gjort slut och kort därefter flyttade han in hos deras granne. En kvinna med ett eget barn. Tanken på att han försummade sina egna barn och agerade styvpappa till den nya kvinnans barn fick henne att må illa.
Det hade gått ett år och eftersom deras förhållande, på tio år, hade tagit så mycket av hennes tid hade hon förlorat kontakten med sina vänner. Hon kände sig oerhört ensam och fruktansvärt sviken av både mannnen och kvinnan som först spelat vän till hela deras familj. Hon känner sig "lost" och har fortfarande inte kunnat gå vidare. Hon bor med barnen hemma hos sin mamma, då hon skriver inlägget.
Kvinnan fick flera svar...
"First of all what comes around goes around."
"What makes you think they're having a great rosey life? She wanted him so bad, what if she gets a nightmare." "It may take a while but the good "guy" always win in the end"
"Get out of bed, clean your house up, smile at your kids & continue to do what you used to do. Dont let this jerk take your spirit away." "You have NOT lost your life. You have shed a loser that would have strung you along for another 10 years more than likely. You have a right to be sad, but not to let him have the last laugh on you! Start thinking about yourself and your kids instead of him. Fill your mind with things you can do for YOURSELF now. Get dolled up, call some of your old friends, start going out. When he sees you no longer need him, he will regret what he has done. He has a history with you, and sometimes it's hard to let go of that. But you know what they say..."living well is the best revenge." Right now he pretty much knows you are still pining away for him, which gives him control over you. Take back the reigns, and your self-respect, and you will attract the kind of man you deserve! And who knows, he might start sniffing around again. Then it will be YOUR choice whether to tell him to shove off or not! Good luck"
Det hade gått ett år och eftersom deras förhållande, på tio år, hade tagit så mycket av hennes tid hade hon förlorat kontakten med sina vänner. Hon kände sig oerhört ensam och fruktansvärt sviken av både mannnen och kvinnan som först spelat vän till hela deras familj. Hon känner sig "lost" och har fortfarande inte kunnat gå vidare. Hon bor med barnen hemma hos sin mamma, då hon skriver inlägget.
Kvinnan fick flera svar...
"First of all what comes around goes around."
"What makes you think they're having a great rosey life? She wanted him so bad, what if she gets a nightmare." "It may take a while but the good "guy" always win in the end"
"Get out of bed, clean your house up, smile at your kids & continue to do what you used to do. Dont let this jerk take your spirit away." "You have NOT lost your life. You have shed a loser that would have strung you along for another 10 years more than likely. You have a right to be sad, but not to let him have the last laugh on you! Start thinking about yourself and your kids instead of him. Fill your mind with things you can do for YOURSELF now. Get dolled up, call some of your old friends, start going out. When he sees you no longer need him, he will regret what he has done. He has a history with you, and sometimes it's hard to let go of that. But you know what they say..."living well is the best revenge." Right now he pretty much knows you are still pining away for him, which gives him control over you. Take back the reigns, and your self-respect, and you will attract the kind of man you deserve! And who knows, he might start sniffing around again. Then it will be YOUR choice whether to tell him to shove off or not! Good luck"
Hjälp!
Jag blev först glad.
Sen tänkte jag till och blev illa till mods.
RIKTIGT illa till mods.
Arboga.
Den 17 mars 2008.
Christine Schürrer.
De två små barnen mördades.
Deras mamma skadades svårt med en hammare.
What is this?!
Sen tänkte jag till och blev illa till mods.
RIKTIGT illa till mods.
Arboga.
Den 17 mars 2008.
Christine Schürrer.
De två små barnen mördades.
Deras mamma skadades svårt med en hammare.
What is this?!
Dagens Pro´s & Con´s
Pro´s
- Våren kommer med sol
- Påsk i stugan! Skoter! Mer sol!
- Plenty of fish!
- M & P ställer upp till 100
- De som jag trodde var en massa Helen´s of Troy var inte ens i närheten!
- Jag har klarat mig bra hit, med minisarna!
- Herregud, vad jag längtar till våren och sommaren!
- Deras lilla eka gungar säkert fortfarande- and I´m not in it!
- Mini-tönten blåser bort med vinden!
- Bonden är inte utslagen pga av detta. Än är vi inte döda!
- "Helen of Troy would come 2nd" Finaste jag hört på länge! =)
- Elementet fixat
- Snart har det gått två veckor... =)
- Sara Wirén!!!
Con´s
- Kungen av seghet finns kvar...
- Brist på sömn! Kan jag få sova en hel natt snart?
- Trist att man aldrig får som man hoppas och vill...
- Kungen av seghet kommer aldrig bli min
- Fasen va kallt det är!
Segt
Okej, inatt drömde jag att * hade gått tillbaka till sitt ex.
Det var en sån där natt igen. Vaknade 58 gånger.
Jag får panik av seghet. Det var ju däför bandet skulle skäras av.
Ibland är jag bara knäpp. En seg kola förblir alltid seg.
Igår var jag mycket duktig på gymmet. Det är rätt. Jag tänker då inte backa.
Den nya tjejen är hur go som helst med barnen.
Tisdag, tisdag...
Vanliga lilla tisdag...
Det var en sån där natt igen. Vaknade 58 gånger.
Jag får panik av seghet. Det var ju däför bandet skulle skäras av.
Ibland är jag bara knäpp. En seg kola förblir alltid seg.
Igår var jag mycket duktig på gymmet. Det är rätt. Jag tänker då inte backa.
Den nya tjejen är hur go som helst med barnen.
Tisdag, tisdag...
Vanliga lilla tisdag...
